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Workshops

Standard Express Tanzkurs

26. & 27.1.2019

 

Samstag, 26.1.2019, 11 – 14 Uhr

Sonntag, 27.1.2019, 11 – 12:30 Uhr

 

Lerne die wichtigsten Grundlagen für den Langsamen Walzer und den Disco Fox in einem Express-Tanzkurs  an nur einem Wochenende

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Kosten: 80,-€ pro Person

Swing Lindy Hop/Charleston Aufbau Workshop

26.1.2019

 

mit Vivien & Andreas

Samstag, 26.1.2019, 15 – 18 Uhr

Du hast schon einige Grundlagen im Lindy Hop und Charleston gelernt und willst mehr? Dann bist du im Aufbauworkshop genau richtig!

 

Kosten: 40,-€ pro Person

Yin Yoga Workshop

16.2.2019

mit Andreas

Samstag, 11 – 14 Uhr

 

Yin Yoga hilft, körperliche, geistige und seelische Blockaden und Spannungen zu lösen. Dies geschieht vorwiegend durch intensives Dehnen unterschiedlicher Körperregionen und das besonders lange Halten der jeweiligen Positionen. Dabei können alle Asanas (Körperstellungen) durch ein oder mehrere Kissen unterstützt und stabilisiert werden.

Darum können an diesem Workshop sowohl Einsteiger als auch geübte Yogis teilnehmen. Vorerfahrungen sind nicht zwingend notwendig.

 

Kosten: 40,-€/30,- € (in Verbindung mit dem Workshop „Raja Yoga“ am So. 17.2. 60,-€/45,-€)

Raja Yoga Workshop

17.2.2019

Foto: U. Neumann

 

mit Andreas

Sonntag, 17.2.2019, 11 – 14 Uhr

 

Dieses Workshop gibt eine Enführung in den Raja Yoga nach Patanjali, insbesondere in die 8 Stufen zur Selbstverwirklichung. Verschiedene Praktiken der Konzentration und Meditation, Samyama genannt, werden dann in die Yogastunde integriert und vertiefen die Wirkung der Übungen.

Für dieses Workshop ist es gut, wenn Du schon mindestens 3 Monate Yogaerfahrung hast.

 

Kosten: 40,-€/30,- € (in Verbindung mit dem Workshop „Yin Yoga“ am Sa. 16.2. 60,-€/45,-€)

Stretch.Relax.Balance.

23.2.2019

 

mit Vivien

Samstag, 23.2.2019, 11 – 14 Uhr

 

Ein Workshop zur Schulung der Zufriedenheit im eigenen Körper.

 

Kosten: 40,-€/30,- €

Hochzeitstanz Workshop für Einsteiger

2./3.3.2019

Sonnabend, 2.3.2019, 11 – 14 Uhr

Sonntag, 3.3.2019, 11 – 12:30 Uhr

 

Lerne die wichtigsten Grundlagen des Langsamen Walzer und des Disco Fox an nur einem Wochenende und sei so auf jeden feierlichen Anlass vorbereitet!

 

Kosten: 80,-€ pro Person

Slow Fox Workshop

9. & 10.3.2019

 

Samstag, 9.3.2019, 11 – 14 Uhr

Sonntag, 10.3.2019, 11 – 12:30 Uhr

 

Der Slowfox ist ein typisch englischer Standardtanz. Er wird charakterisiert durch fließende raumgreifende, weiche Bewegungen und verkörpert von allen Standardtänzen am besten das englische Understatement. Drehungen sind im Slowfox nur selten und sollten nur sparsam eingesetzt werden, da sie die fortlaufende Bewegung des Paares unterbrechen, und so ein wichtiges Charakteristikum des Tanzes verloren gehen würde. (Quelle: Wikipedia)

Lerne die wichtigsten Grundlagen für den Slow Foxtrott in einem Express-Tanzkurs  an nur einem Wochenende.

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Kosten: 80,-€ pro Person

Bhakti Yoga Workshop mit Rama

16.3.2019

 

mit Rama Carsten Schwab

Sonnabend, 16.3.2019 15 – 18 Uhr

 

Rama ist schon seit vielen Jahren auf dem spirituellen Weg und hat sehr viele große Yogameister aus der ganzen Welt getroffen. Im Yoga Seminarhaus in Bad Meinberg ist er einer der Hauptunterrichtenden. Durch seine langjährige eigene Praxis und seine Erfahrung ist er in der Lage tiefgreifende Yogastunden zu geben und die Lehren des Yogas authentisch zu vermitteln.

Die Hatha-Yogastunden von Rama berühren Menschen auf eine besondere Art. Mit Humor und Tiefe entsteht eine entspannte Atmosphäre die von Leichtigkeit und Liebe getragen ist und es dir ermöglichen, tief in dein Wesen einzutauchen.

 

Im zweiten Teil gibt es eine Meditation mit ein wenig Mantrasingen  und einen Vortrag von Rama. Durch Yogageschichten und Beispiele aus dem täglichen Leben vermittelt Rama die Lehre von Vedanta (Non-Dualistische Lehre) auf lebendige Weise.

Im klassischen Yoga können wir verschiedene Blickwinkel auf die Wirklichkeit einnehmen. Die alten Lehren aus dem Vedanta helfen uns diese Wahrheit zu verstehen. Bhakti Yoga – der Weg des Vertrauens hilft dem Suchenden dabei sein persönliches Potenzial zu erwecken und seine Gefühlswelt zu harmonisieren

 

Kosten: 40,-€/30,- € (in Verbindung mit dem Workshop „Jnana Yoga“ am So. 17.3. 60,-€/45,-€)

Jnana Yoga Workshop mit Rama

17.3.2019

 

mit Rama Carsten Schwab

Sonnabend, 17.3.2019 15 – 18 Uhr

 

Rama ist schon seit vielen Jahren auf dem spirituellen Weg und hat sehr viele große Yogameister aus der ganzen Welt getroffen. Im Yoga Seminarhaus in Bad Meinberg ist er einer der Hauptunterrichtenden. Durch seine langjährige eigene Praxis und seine Erfahrung ist er in der Lage tiefgreifende Yogastunden zu geben und die Lehren des Yogas authentisch zu vermitteln.

Die Hatha-Yogastunden von Rama berühren Menschen auf eine besondere Art. Mit Humor und Tiefe entsteht eine entspannte Atmosphäre die von Leichtigkeit und Liebe getragen ist und es dir ermöglichen, tief in dein Wesen einzutauchen.

 

YOGA-Umgang mit dem Leben ,Krankheit und Sterben aus Sicht des Yogas

In diesem Workshop erfährst du, wie wir mit den verschiedenen Lebensphasen und Lebensumständen umgehen. Die ältesten Schriften der Menschheit (Veden) beschreiben uns die Wandlung in unserem körperlichen Dasein. Mit Hilfe der Yogaphilosophie  lernen wir Sinn zu erleben, wo bis dahin vielleicht noch Sinnlosigkeit war, Vertrauen zu bekommen, wo noch Angst und Misstrauen wohnte. Durch praktische Beispiele aus dem Leben erläutert Rama die spirituellen Zusammenhänge von Krankheit und Tod.

 

Kosten: 40,-€/30,- € (in Verbindung mit dem Workshop „Raja Yoga“ am So. 17.2. 60,-€/45,-€)

Hochzeitstanz Workshop für Einsteiger

13./14.4.2019

Sonnabend, 13.4.2019, 11 – 14 Uhr

Sonntag, 14.4.2019, 11 – 12:30 Uhr

 

Lerne die wichtigsten Grundlagen des Langsamen Walzer und des Disco Fox an nur einem Wochenende und sei so auf jeden feierlichen Anlass vorbereitet!

 

Kosten: 80,-€ pro Person

Hochzeitstanz Workshop für Einsteiger

4./5.5.2019

Sonnabend, 4.5.2019, 11 – 14 Uhr

Sonntag, 5.5.2019, 11 – 12:30 Uhr

 

Lerne die wichtigsten Grundlagen des Langsamen Walzer und des Disco Fox an nur einem Wochenende und sei so auf jeden feierlichen Anlass vorbereitet!

 

Kosten: 80,-€ pro Person

Meditations-Wochenende

11./12.5.2019

 

mit Andreas

Sonnabend, 11.5.2019 11-14 Uhr

Sonntag, 12.5.2019 11-14 Uhr

 

An diesem Wochenende werden wir unterschiedliche Meditationstechniken aus dem Yoga sowie aus der buddhistischen Achtsamkeitspraxis üben. Einsteiger und Geübte sind gleichermaßen willkommen.

 

Kosten: 50,-€/35,- €

Hochzeitstanz Workshop für Einsteiger

1./2.6.2019

Sonnabend, 1.6.2019, 11 – 14 Uhr

Sonntag, 2.6.2019, 11 – 12:30 Uhr

 

Lerne die wichtigsten Grundlagen des Langsamen Walzer und des Disco Fox an nur einem Wochenende und sei so auf jeden feierlichen Anlass vorbereitet!

 

Kosten: 80,-€ pro Person

Nur im Tanz weiß ich der höchsten Dinge Gleichnis reden.

Friedrich Wilhelm Nietsche

Tanz ist die Poesie des Fußes.

John Dryden

Niemand kann mir nehmen, was ich getanzt habe.

aus Spanien

Wo immer der Tanzende mit dem Fuß auftritt, da entspringt dem Staub ein Quell des Lebens.

Rumi

Yoga ist das Zur-Ruhebringen der Gedanken im Geist.

Patanjali