Workshops

Sonnabend, 2.11.2019, 10 – ca. 16 Uhr

In diesem Workshop bekommst du von Rama eine gründliche Einführung in die Theorie und Praxis des Kundalini Yoga, Yoga der Energie. Dies ist Bestandteil des integralen Yoga in der Tradition Swami Sivanandas. Die Übungen des Kundalini Yoga umfassen Pranayama (Yoga Atemübungen), einfache Variationen von Bandhas, Mantras, Energie-Meditationen und Asanas in Verbindung mit besonderen Energietechniken. Kundalini Yoga dient der Erhöhung deines Energieniveaus, der Reinigung deines Astralkörpers und der Erweiterung deines Bewusstseins.

Nach der längeren Kundalini-Einheit werden wir gemeinsam essen und singen. Wenn Du Fragen zu Deiner eigenen Praxis oder zum Yogaweg allgemein hast, wird es auch dafür Raum geben.

Rama ist schon seit vielen Jahren auf dem spirituellen Weg und hat sehr viele große Yogameister aus der ganzen Welt getroffen. Im Yoga Seminarhaus in Bad Meinberg ist er einer der Hauptunterrichtenden. Durch seine langjährige Erfahrung und eigene Praxis ist er in der Lage, tiefgreifende Yogastunden zu geben und die Lehren des Yoga authentisch zu vermitteln. Mit Humor und Hingabe schafft Rama eine entspannte Atmosphäre, die von Leichtigkeit und Liebe getragen ist und ermöglicht es Dir so, tief in Dein Wesen einzutauchen.

Kosten: 65,-€ pro Person, für Kursbesucher im Tanzsalon 55,-€, Studenten/Schüler 40,-€