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Workshopreihe Elemente Yoga mit Maria

06.02.2020

Maria Seidel leitet seit Anfang Januar den neuen Kurs Elemente Yoga immer Donnerstag, 18:30 Uhr im Tanzsalon Zippel. Nun bietet Maria über das Jahr 2020 eine Workshopreihe Elemente Yoga an. Termine dafür sind:

jeweils Samstags, 11 – 17 Uhr

15. Februar / 21. März / 20. Juni / 29. August / 14. November

 

Die Termine können im Block und auch einzeln gebucht werden.

Kosten: 65,- Euro pro Person je Workshop, 45,- Euro ermäßigt

 

Anmeldungen an: maria.seidel@posteo.de

 

Elemente-Yoga verbindet klassische Hatha-Yoga Übungen mit traditioneller Chinesischer Medizin (TCM). Die Elemente dienen dabei als Wegweiser durch Körper, Geist und Emotionen. Den fünf Elementen Wasser, Äther/Raum, Feuer, Erde und Luft lassen sich bestimmte Qualitäten und Körperbereiche zuordnen, die in der Yoga-Praxis erfahrbar werden.

Die Elemente wechseln im Kurs mit den Jahreszeiten. Das jeweilige Element definiert dabei den Charakter der Yogastunde und den Ablauf der Asanas. Während eine Stunde im Feuerelement z.B. dynamisch ist, ist eine Stunde im Element Erde eher entschleunigt. Weiterhin stehen die Elemente für unterschiedliche Themen, die im Kurs transportiert werden.

 

Maria Seidel

hat 2016 ihre Ausbildung zur Yoga-Lehrerin in den Stilen Ashtanga und Vinyasa-Flow in Tansania absolviert. Seitdem hat sie sich in Yoga-Therapie auf Basis der Elemente sowie in systemischen Personal & Business Coaching weitergebildet.

 

Nur im Tanz weiß ich der höchsten Dinge Gleichnis reden.

Friedrich Wilhelm Nietsche

Tanz ist die Poesie des Fußes.

John Dryden

Niemand kann mir nehmen, was ich getanzt habe.

aus Spanien

Wo immer der Tanzende mit dem Fuß auftritt, da entspringt dem Staub ein Quell des Lebens.

Rumi

Yoga ist das Zur-Ruhebringen der Gedanken im Geist.

Patanjali