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Neuer Kurs Elemente Yoga ab Januar 2020

04.12.2019

Ab 9. Januar 2020 starten unser neuer Kurs Elemente Yoga im Tanzsalon Zippel. Dazu begrüßen wir herzlich Maria Seidel in unserem Team.

 

Elemente-Yoga verbindet klassische Hatha-Yoga Übungen mit traditioneller Chinesischer Medizin (TCM). Die Elemente dienen dabei als Wegweiser durch Körper, Geist und Emotionen. Den fünf Elementen Wasser, Äther/Raum, Feuer, Erde und Luft lassen sich bestimmte Qualitäten und Körperbereiche zuordnen, die in der Yoga-Praxis erfahrbar werden.

Die Elemente wechseln im Kurs mit den Jahreszeiten. Das jeweilige Element definiert dabei den Charakter der Yogastunde und den Ablauf der Asanas. Während eine Stunde im Feuerelement z.B. dynamisch ist, ist eine Stunde im Element Erde eher entschleunigt. Weiterhin stehen die Elemente für unterschiedliche Themen, die im Kurs transportiert werden.

 

Maria Seidel

hat 2016 ihre Ausbildung zur Yoga-Lehrerin in den Stilen Ashtanga und Vinyasa-Flow in Tansania absolviert. Seitdem hat sie sich in Yoga-Therapie auf Basis der Elemente sowie in systemischen Personal & Business Coaching weitergebildet.

 

Elemente Yoga

ab Do. 9.1.2020 immer

Donnerstag, 18:30 – 20:00 Uhr

Probe/Einzelstunde: 15,-/12,- Euro

10-er-Karte: 120,-/90,- Euro

Für diesen Kurs kannst Du Deine 90-Minuten-10er-Karte benutzen. Mit deiner 75/60-Minuten-Karte hast Du eine Zuzahlung von 2 Euro pro Termin.

Nur im Tanz weiß ich der höchsten Dinge Gleichnis reden.

Friedrich Wilhelm Nietsche

Tanz ist die Poesie des Fußes.

John Dryden

Niemand kann mir nehmen, was ich getanzt habe.

aus Spanien

Wo immer der Tanzende mit dem Fuß auftritt, da entspringt dem Staub ein Quell des Lebens.

Rumi

Yoga ist das Zur-Ruhebringen der Gedanken im Geist.

Patanjali