Workshops
Einführung in die Meditation & Morgenyoga
17.2./24.2./3.3./10.3./17.3.
mit Vasishtha
Ein Kurs über 5 Termine zur Einführung in das Üben von Konzentration und Meditation. Es werden unterschiedliche Meditationstechniken vermittelt inklusive Übungen und Beratung für die eigene Praxis zu Hause. Der Meditationskurs kann separat oder in Kombination mit dem Morgenyoga-Kurs gebucht werden.
Eine morgentliche Yogaeinheit mit passenden Körper-, Atem- und Entspannungsübungen ist die ideale Vorbereitung auf die Meditation und kann wahlweise dazu oder auch separat gebucht werden.
Termine: 17.2./24.2./3.3./10.3./17.3.
Morgenyoga: 8:30-9:25 Uhr
Meditationskurs: 9:30-10:55 Uhr
Kosten:
5-er Karte Meditation & Morgenyoga 100,-/70,- Euro
5-er Karte Meditation 60,-/45,- Euro
5-er Karte Morgenyoga 50,-/35,- Euro
Drop In Meditation 15,-/12,- Euro
Drop In Morgen Yoga 12,-/9,- Euro
Hochzeitstanz Workshops für Einsteiger
3.&4.3. / 14.&15.4. / 5.&6.5. / 9.&10.6.
mit Vivien Zippel
Lerne die wichtigsten Grundlagen für den Langsamen Walzer und den Disco Fox an nur einem Wochenende!
Zeit: jeweils Samstags 11-14 Uhr, Sonntags 11-12:30 Uhr
Kosten: 80,- Euro pro Person
Yoga Workshop "Balance in allen Lebenslagen"
17.3.2018
mit Vasishtha
In diesem Workshop schauen wir uns viele unterschiedliche Arm- und Beinbalance-Asanas sowie Umkehrstellungen an und praktizieren diese ausführlich je nach Vorerfahrung. Übe in Achtsamkeit auf Atmung, Körper, Herz & Geist.
Datum: Sa. 17.3.2018 11 – 14 Uhr
Kosten: 25,-/15,- Euro
Partner Yoga nicht nur für Paare
18.3.2018
mit Zu zweit Yoga praktizieren, sich gegenseitig in den Asanas unterstützen, gemeinsam atmen und entspannen. Diese besondere Form der Yogapraxis kann man mit dem/der Lebenspartner/in, Freund/Freundin, Schwester/Bruder, Vater/Mutter/Tochter/Sohn erleben und wird wahrscheinlich immer wieder Neues entdecken.
Teilnahme: 25,-/15,- Euro pro Person
Thai Yoga Relax Massage Workshop
18.3.2018
mit Vasishtha
Der Schwerpunkt in diesem Workshop liegt auf effektiever Entspannungsmassge im Thai Yoga Stil.
Infos zur Thai Yoga Massage gibt es hier.
Datum: 18.3.2018 14-17 Uhr
Kosten: 35,-/25,- Euro pro Person
