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Workshops

In die Stille tauchen

18.11.2017

mit Vasishtha

Ein Tag mit ausführlicher Praxis von Yoga, Achtsamkeit und innerer Stille. Wir beginnen mit intensivem Hatha Yoga, schließen Achtsamkeitsübungen und Pranayama an, setzen mit leichtem Yin Yoga fort und münden in einer längeren Mantra-Meditation.

Für diesen Praxistag solltest Du mindestens 3 Monate Yogaerfahrung haben.

 

Zeit: 10 – 16 Uhr (circa)

Kosten: 50,- Euro p.P.

Leichte Verpflegung und Tee/Wasser inklusive.

Partner Yoga nicht nur für Paare

19.11.2017

mit Vasishtha & Vivien

Zu zweit Yoga praktizieren, sich gegenseitig in den Asanas unterstützen, gemeinsam atmen und entspannen. Diese besondere Form der Yogapraxis kann man mit dem/der Lebenspartner/in, Freund/Freundin, Schwester/Bruder, Vater/Mutter/Tochter/Sohn erleben und wird wahrscheinlich immer wieder Neues entdecken.

Teilnahme: 25,-/15,- pro Person

Anmeldung hier.

Thai Yoga Massage Workshop Beine, Becken, Arme

19.11.2017

mit Vasishtha

14-17 Uhr / 35,-/25,- pro Person

Infos zur Thai Yoga Massage gibt es hier.

Anmeldung hier.

Mantra Yogastunde mit Janin Devi & André Maris

2.12.2017


Ein lang gehegter Wunsch wird wahr…Wir freuen uns riesig, im Dezember diesen Jahres Janin Devi und André Maris für eine exklusive Mantra Yogastunde sowie ein nachfolgendes Konzert im Tanzsalon Zippel begrüßen zu dürfen. Wer das Schaffen der beiden kennt, wird es sich mit Sicherheit nicht entgehen lassen, wer sie noch nicht kennt, darf es nicht verpassen. Live und hautnah. Mantra Yogastunde und Konzert können separat voneinander oder zusammen gebucht werden. Die Anmeldung ist ab sofort eröffnet, die Plätze für die Yogastunde mit Musik von Janin & André und unter der Anleitung von Andreas sind streng begrenzt. Für das Konzert gibt es etwas mehr Karten.

17 Uhr Mantra Yogastunde (ca. 120′) – 35,-

19:30 Uhr Spirit Pop Konzert – 10,-

Stretch & Relax

20. & 21.1.2018

mit Vivien Zippel

achtsames Üben, Innehalten, Mobilisierung, Regeneration, Dehnung, Entspannung

Ein Workshop für alle, die ihre körperliche und geistige Flexibilität fördern möchten.

Jetzt anmelden und Plätze sichern!

Der Winter steht vor der Tür! Die Zeit des Loslassens und der inneren Einkehr wartet auf uns. Lasst uns in diesem Workshop unsere Muskulatur aktivieren, unsere Faszien dehnen, unseren Körper und Geist entspannen. Wir kombinieren dynamische und statische Übungen, für eine optimale Beweglichkeit unseres Körpergewebes.  Eine bewusste Atmung hilft uns, bei uns selbst anzukommen und so auch auf geistiger und emotionaler Ebene loszulassen.

Datum: 20.1.18 11-14 Uhr, 21.1.18 11-12:30 Uhr

Kosten: 80,-/60,- Euro

Anmeldung hier.

Standard Express Tanzkurs Einsteiger

27. & 28.1.2018

mit Vivien Zippel

Lerne die wichtigsten Grundlagen für den Langsamen Walzer und den Disco Fox an nur einem Wochenende!

 

Datum: 27.1.18 11-14 Uhr, 28.1.18 11-12:30 Uhr

Kosten: 80,- Euro pro Person

Anmeldung hier.

Tanztechnik

17. & 18.2.2018

mit Nina

Tanzen ist Freude an Bewegung und Kreativität, Zutrauen in den eigenen körperlichen Ausdruck, Klarheit, Leichtigkeit und vor allem Präsenz.

Für Frauen, die gerne tanzen und und mehr über Präzision und Technik im Tanz erfahren wollen. Vorkenntnisse sind von Vorteil aber nicht Voraussetzung.

 

Datum: 17.2.18 11-14 Uhr, 18.2.18 11-13 Uhr

Kosten: 90,-/70,- Euro

Anmeldung hier.

Nur im Tanz weiß ich der höchsten Dinge Gleichnis reden.

Friedrich Wilhelm Nietsche

Tanz ist die Poesie des Fußes.

John Dryden

Niemand kann mir nehmen, was ich getanzt habe.

aus Spanien

Wo immer der Tanzende mit dem Fuß auftritt, da entspringt dem Staub ein Quell des Lebens.

Rumi

Yoga ist das Zur-Ruhebringen der Gedanken im Geist.

Patanjali